ホームからの報告　～新しい時代を生きる～　（東寿園ブログ）

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6月の３B体操

2025-06-22

★養護老人ホーム発★
『６月の３Ｂ体操』

月に２回の３Ｂ体操。６月の１回目に、筆者（全盲）も久しぶりに参加させてもらいました。
「今日は大勢ですよ。」
傍の席の方が知らせてくださいます。
「よう来ちゃったな。私も久しぶりに連れて出てもろうたんよ。」
反対側の席の方からも声がかかります。
「いらっしゃい。こんにちは！」
正面からも元気な声がかかります。かなり離れた所からの声で、いつもより人数が多く大きな輪になっていることがわかります。
毎回、だんだんと増えていく参加者に合わせてベルの数も余裕をもって多く準備してくださっていたようですが、なんと今回はそれでも足りなくなるほどで、先生も戸惑いながら喜んでくださっていました。
参加者が多くなると、その分たくさん声も聞こえて楽しくにぎやかに体操できるようです。隣の人と笑いあったり、円の向こう側、正面の方から
「手は上へ上げるんよ。」
「こういうようにするんよ。」
と、声をかけあったりしながらの場面も。
今回は体の体操だけでなく、想像力を働かせる頭の体操も。グーチョキパーと手を動かして♪グーチョキパーで何できる？
みなさん何の形か想像力を発揮！
「右手はパーで左手もパーで…柏餅！」
「右手はグーで左手もグーで…団子！」
「右手はパーで左手はグーで…お皿にぼた餅！」
あれれ？みなさん食べ物ばかり（爆笑）。一生懸命体を動かしたからお腹が空いてきたのかも？！
１時間は、あっという間に過ぎました。痛い所は無理しません。できる範囲で続けることが大事。みんなで声を掛け合って、また次回も集まりましょう。先生も次回までの２週間がいつも待ち遠しいのだと言ってくださっています。