ホームからの報告　～新しい時代を生きる～　（東寿園ブログ）

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スマイルスタート

2026-01-05

★ケアハウス発★
『スマイルスタート』

新年初のスマイル体操も、みなさんの声出しからスタートしました。
■みなさんどんなお正月を過ごされたでしょうか？
■今年の目標は？
「ひ孫にも会われていい正月をしました。今年も元気に過ごしたいです。」
「もう目標なんかない。ただ１日１日を過ごすだけ。」
「家族と楽しく賑やかにいい正月ができました。先を思うと不安なようなけど元気に過ごしたいと思います。」
「美味しいおせちをよばれて、先のことは何も考えが浮かばん（笑）。」
「家なら一人だけど今年はここでみなさんと楽しく正月ができて嬉しかったです。今年も毎日元気に楽しく過ごしたいです。」
「健康が一番。それからみんなで楽しく会話ができればいいと思います。」
ほかに、物忘れが心配、痛い所が増えるばっかりという声もありましたが、また１年を元気に過ごしたい、転ばないように過ごしたいというのは、みなさんに共通の目標で
「うんうん。」
「そうじゃそうじゃ。」
「それが一番よな。」
と頷きが広がったのでした。
そして、ケアハウスには今年９７歳、９８歳、９９歳と話される方々がおられ、この方たちの声には
「元気ななぁ。」
「すごいすごい！」
「うちらもまだまだその歳まで頑張らにゃあいけんなぁ。」
と、みなさんから自然と拍手があがりました。
その後の体操は、いつもと同じように体を動かしたり、後出しじゃんけんなどちょっと頭を働かせる間違えてもいい体操をしたりして
「どうしても間違う（笑）。」
「ありゃ違うた（笑）。」
「できたできた（笑）。」
と、うまくいっても間違えても思わず笑ってしまう、ココがポイント。
みんなでしっかり笑って、今年もスマイルスタート！！になったかな？